cos na

Na biologii uslyszales? Moze cos blizej

[...] Chcesz pogadac choc na prv. Tyka... Jeden lubi udko, drugi lubi mostek, a ja wole cipke bo ta nie ma kostek... Tak jak piszesz. Sa gusta i biusciki... Jak dla mnie pokazali cos wiecej... A co pokazali...? Wymiar ludzki w tym sporcie. A w jaki sposob? Sadze, ze nie musze wyjasniac. Natomiast dzisiejsi kulturysci to juz przesada... Mutacje, owoc [...]

Siemka wszystkim! Ostatnio natrafilem na odżywke o nazwie Anator P70 muscletecha. Podobno jakis przelom, mowia ze dziala na poziomie genowym czy cos takiego. Ogolnie rzecz biorac fajnie brzmi ale troche to wszystko zbyt kolorowe. Bylbym wdzieczny gdyby znawcy rzucili okiem na to i powiedzieli czy warto w to inwestowac czy moze jest to kolejna [...]

Coś cienko z suplami. 40tab to za mało----> Ty się leczyć tym chcesz?? 100tab. to taki standard. Na mecie wody sie troche ciągnie - co nie znaczy że nie zbudujesz dobrego mięcha.

Ale poki nie wiesz ze cos nie dziala to Ci na tym idzie. Placebo...

Chce spalić tłuszcz. Zamierzam przez 5 razy w tyg przez 3 tygodnie biegać itd.... do tego chce zakupic jakąs karnityne tak na 3 tyg.... chyba ze polecie cos innego żeby dało lepsze efekty.... chce coś w miare za małą kase bo czasem są jakies promocje

Witam. Robie A6W na brzuch, a poniewaz popsul mi sie rowerek stacjonarny, mysle czy by nie zaczac biegac. Tylko ile czasu dziennie ??Czy trzeba codziennie??Jakim tempem??Chodzi mi glownie spalenie brzucha. Cos mi sie obilo o uszy , ze dopier po 20 minutach sie spala tluszcz , tak?? pozdrawiam i dziekuje

heh no dla was to napewno temat bajka ,mi na pozor tez si ewydaje dosyc latwy jednak mysle ze jak si ew to zaglebie to wcale nie bedzie taka bajka ,ale oczywiscie zrobie tak jak mowisz poszperam w biblio i ewentualnie albo sie zdecyduje albo wybiore cos innego

[...] ze one odstają np: jak jestem w krutkim rękawku obcisłym to sutki normalnie widac jak odstają lekko nie chciał bym tego miec teraz nie wiem co zrobic czy to gino czy moze cos innego ?? Zastanawiam sie czy zrezygnowac z tej mety i zacząc jest nolve ?? Czy moze jest nolve razem z metką ? Aha napisze jeszcze ze kiedys nie miałem takich sutków [...]

WITAM OSTATNIO PUDZIAN REKLAMUJE MET-RX CZY KTOS COS WIE NA TEMA JAKOSCI TEGO WYNALAZKU ? U NAS GO NIE MA A JA MAM SIORE W STANACH WIEC NIE PROBLEM. OPISZCIE CO WIECIE O TYCH PRODUKTACH. DZIEKI I POZDRO.

Witam, temat o A6W jest zamkniety i ma do tego od ... groma stron, nie sposob tego przeczytac. Mysle ze na dwa pytania :) ktos bedzie mi mogl oddpowiedziec. 1. Jak powinno sie oddychac podczas cwiczen? 2. Boli mnie szyja od tego treningu, moze cos zle wykonuje. Czy moge to zmienic? Pozdrawiam.

Korzystając z różnych źródeł i opisów diet postanowiłem ułożyć sobie dietę połączoną z ćwiczeniami. Głownie zależ mi na tym, żeby ktoś uświadomiony w temacie doradził mi czy dam rade na niej 'jechać' przez 2-3 tyg bez głodowania się, żebym nie zemdlał gdzieś na ulicy. Główne moje założenia, przy 190 cm ( 17 lat) to zbicie wagi z 92 kg do 80-85, [...]

Neal wyprobuj prosze to polaczenie najpierw na sobie, powiesz mi jak bylo i sie zastanowie wtedy. Chyba zdrowiej byloby sobie kreseczke posypac A tak powaznie efedryna cos da?

Witam! Mam mały problem. Może najpierw coś o mnie: 21 lat, 73 kg, 186 cm, ćwiczę systematycznie od kilku miesięcy, teraz jadę planem na masę, średnio trening zajmuje mi 80-90 minut. Mój problem polega na tym, że po treningu wypijam glukozę z dextrozą i zauważyłem, że poszło mi trochę w tłuszcz na brzuchu. Otóż nie wiem jak konkretnie ją [...]

Nie wiem na co jeszcze czekasz, odpowiedzi już dostałeś. Za brak pompy odpowiedzialna jest zbyt niska intensywność treningu. Opisz dokładnie swój trening, to powiem Ci coś więcej. Ja nie uzyskam maksymalnej pompy na klatce - poniżej 14-18 powtórzeń.

Witam wszystkich. Chciałbym zadac kilka pytań odnośnie metanabolu i zasięgnąć pare porad. Kupiłem sobie 50 tabs METHANDRO PAK ( 5mg) chciałem zacząć sobie lajtowy cykl bo z tego co wyczytałem na początek wystarczy od 50-100 ( postanowiłem zacząć od tej mniejszczej dawki. Z tego co wyczytałem na forum ludzie nie zachwalają tej mety : pryszcze, [...]

ja na priorytecie bym tak nie polegal... do mnie paczka priorytetem idzie juz 5 dni wiec cos jest chyba nie halo :F

[...] Chodzi tu o cwiczenia na ziemi gwiazdy aeriale fliki jakies podstawowe cwiczenia silowe, stania na rekach, mostki. Bardzo mile widziane jakies piramidy/podnoszenia (takie cos jak prezentowala Yuliett). Dodatkowo (na wypadek, że nie uda mi się znaleźć odpowiedniej osoby) byłbym bardzo wdzięczny za wskazówki jak powinno się zorganizować taki [...]

[...] bralem tylko jedna rano. Do tego byla dobra dieta i 50 min aerobow(rowerek) po treningu. Trenujesz zaraz po jedzeniu a po rowerku robisz godzine przerwy i dopiero potem cos jesz. Po rowerku proponuje bcaa, amino i L-glutamine zeby zmniejszyc katabolizm. W tym roku tez stosuje termal pro. Wprawdzie nie mam juz tyle do zbijania co rok temu ale [...]

Cała prawda o... treningu aerobowym Prawie każdy, mający coś wspólnego z kulturystyką czy fitness, słyszał o treningu aerobowym lub go wykonuje, ale przez lata narosło wiele mitów na ten temat i wiele informacji nadal nie jest właściwie interpretowanych. Czy trening aerobowy jest dobry dla kulturystów budujących masę mięśniową? Czy należy ćwiczyć [...]